По территории страны население размещено достаточно равномерно (средняя плотность 77,7 чел./км2); наибольшая его концентрация наблюдается на Средиземноморском побережье и в районах крупных городов (всего в городах проживает 76,5% испанцев).

Основные миграционные потоки — из деревень в города. В самых общих чертах можно сказать, что миграционные потоки Испании направляются с юга на север, т. е. постоянно идет процесс концентрации испанского населения в прибрежных северных и северо-восточных промышленно развитых районах — в Каталонии, Стране Басков, а также в столичной провинции Мадрид. А отток населения идет из Старой и Новой Кастилии, Леона, Галисии и Андалузии.

Это приводит к неравномерному размещению населения по территории Испании. Большинство его живет в приморских провинциях, где в основном сконцентрирована промышленность, важнейшие зоны интенсивного орошаемого земледелия и районы туризма. Интересно, что в прошлом, полтора-два века назад, свыше половины населения Испании проживало, наоборот, во внутренних районах.

Наименее населены районы во внутренних исторических областях — Старой и Новой Кастилии, Арагоне, Леоне и Эстремадуре (в среднем 20—30 человек на 1 кв. км). Особенно густо населены приморские национальные области — Каталония и Страна Басков. В обширном же центральном районе Испании только столичная провинция Мадрид имеет очень высокую плотность — 545 человек на 1 кв. км.